【20代の約5割が推し活！】年間20万円を賢く使う推し活節約術10選｜仕事との両立・推し貯金・遠征費削減の完全ガイド

推し活は今や経済の主役！？

みなさん、こんにちは！最近、周りの友達がみんな推し活してるなぁと感じることありませんか？

マイナビの2025年10月調査によると、なんと20代正社員の約5割（49.2%）が推し活に従事しているんだそうです！びっくりですよね？大黒屋の調査によると年間支出は平均20万円で、日本経済新聞の調査では40歳未満の人は40代以上の約2.7倍も使っているとか。

私も最初は「推し活って趣味でしょ？」って思ってたんですが、今や推し活総研の発表によると推し活経済は3.5兆円規模で、日本の小売売上の2.1%を占めるって聞いて衝撃を受けました。これって立派な経済活動ですよね！

推し活節約術10選！今日から始められる賢いお金の使い方

1. 推し貯金で確実に資金確保

まずは基本中の基本！推し活専用の貯金口座を作るのが超おすすめです。私も実際にやってみたんですが、月10,000〜20,000円くらいを自動振込で貯めていくだけで、いつの間にか遠征費が貯まってるんですよね。ボーナスが入ったらその一部を推し活資金に回すのも効果的です！

2. ポイ活で賢くポイントゲット

フィンクルの調査によると、クレジットカード決済利用者の多くが楽天カードを使用していて、ポイント還元率の高さを理由に挙げています。ポイント還元率が高いカードを選ぶだけで、年間数千円分の節約になります。私も推しグッズを買うときは必ずポイント還元率の高いカードを使うようにしてます！

3. 自炊で食費を賢く節約

外食やコンビニ弁当ばかりだと、あっという間に食費が膨れ上がります。最近はミールキットも充実しているので、自炊が面倒な人でも簡単に節約できますよ。節約した分を推し活資金に回せば一石二鳥です！

4. 100均グッズで推し活サポート

ダイソーなどの100均には、推し活に使える便利グッズがたくさん！収納ケースや整理グッズを100均で揃えるだけで、グッズ代を大幅に節約できます。最近は100均のクオリティも高いので、非常に役立ちますよね。

5. オタ活手帳・アプリで出費管理

推し活のお金の流れを把握するのは超重要！専用の手帳やアプリを使って支出を管理すると、無駄遣いが減ります。私も使ってみたら、意外なところでお金を使っていたことに気づいて目から鱗でした。

6. グッズ購入の見直しでスマートに

「本当にこれ必要な？」という視点を持つだけで、衝動買いが激減します。サブスクで代用できるものはサブスクを利用するのも賢い選択。特にCDやDVDはサブスクで十分な場合が多いです。

7. 遠征費節約のテクニック

年齢や予算に合わせて宿泊施設を選ぶのがベスト！若者はカプセルホテルを活用するのがおすすめで、安くて駅近、きれいで安全なところを選べば、ホテル代を大幅に削減できます。JR東海の推し活トラベルもチェックしてみてください。

8. クレカでマイルを貯めて遠征費に

普段の買い物でクレジットカードを使うだけで、マイルが貯まって遠征費の足しになります。年会費無料のカードでも結構貯まるので、ぜひ試してみてください。

9. CD・DVDはサブスクで代用

物理メディアにこだわりすぎると、収納場所もお金もかかります。サブスクサービスで視聴できるものは積極的に活用して、本当に欲しいものだけ購入するのがお得です。

10. 趣味の費用を固定費扱いに

推し活費用を固定費として考え、変動費（食費や日用品）で調整する方法もあります。こうすると毎月の予算管理がしやすくなりますよ。

仕事と推し活の両立テクニック

多くの人が両立できている！

SHE株式会社の調査によると、87.4%の有職女性が推し活と仕事の両立が「できている」と回答しているんです！しかし、いくつかの課題も存在します。

• 「お金が足りない」38.7%
• 「時間が足りない」28.5%
• 「仕事の融通が効かない」16.0%

こんな悩みを解決するために、同じ調査では4割以上の有職女性が推し活をきっかけにキャリアチェンジを実施または予定しているそうです。

具体的な両立方法

働き方の変更例：

• 在宅ワーク：29.3%
• フレックス：22.0%
• 休みが取りやすい職場に転職：14.6%

私のおすすめは、推しの予定をカレンダーにすぐに入れること！これでモチベーションが上がります。平日は「あっさり」、休日は「がっつり」とメリハリをつけるのも効果的です。イベント日程が発表されたらすぐに休暇申請するのがベストですね。

これだけは守ろう！推し活の心得

借金は絶対にNG！

推し活で一番やってはいけないのが借金。利息で最終的に使える金額が減ってしまうので、絶対にやめましょう。楽しみのはずの推し活がストレスになってしまったら本末転倒です。

将来の自分のためにも貯蓄を

推し活と並行して、将来の自分のための貯蓄も忘れずに。バランスよくお金を使うことで、長く推し活を楽しめます。

楽しむことが一番！

節約ばかりに気を取られて、推し活が楽しくなくなってしまったら意味がありません。楽しみながら続けることが長続きのコツです。

FAQ よくある質問

Q. 推し活にいくら使っても大丈夫？

A. 収入とのバランスが大切です。生活費や貯蓄を確保した上で、余剰資金の範囲内で楽しみましょう。

Q. 遠征費を節約するコツは？

A. 早めに計画を立てて、格安航空券や宿泊施設を予約するのがベスト。カプセルホテルやビジネスホテルを活用するのもおすすめです。

Q. 仕事が忙しくて推し活との両立が難しい…

A. 在宅ワークやフレックスの導入を検討してみてはいかがでしょうか？多くの人が推し活をきっかけに働き方を見直しています。

Q. 推し貯金はどのくらいが適切？

A. 月10,000〜20,000円くらいから始めるのが無理なく続けられます。自動振込を設定しておくと確実ですよ。

Q. 推し活の予算配分はどうすればいい？

A. 収入の5-10%程度を目安に、生活費や貯蓄とのバランスを見ながら調整するのがおすすめです。

Q. 推し活のモチベーション維持のコツは？

A. 小さな目標を設定して達成感を味わうこと。SNSで同じ推し活をしている人と交流するのも効果的です。

まとめ

推し活は今や多くの若者の生活の一部となっています。年間20万円もの支出があるからこそ、賢く節約して長く楽しむことが大切です。

今回ご紹介した10の節約術や仕事との両立テクニックを参考に、自分のライフスタイルに合った推し活を楽しんでくださいね！無理のない範囲で、楽しみながら続けることが一番です。

皆さんもぜひ、自分なりの推し活スタイルを見つけて、充実した推し活ライフを送りましょう！

【2025年最新】推し活で年間20万円使う若者が急増！賢く節約しながら楽しむ10の実践テクニック

最近、周りの友達から「推し活にお金使いすぎて貯金できない…😭」という声をよく聞くんですよね。実はこれ、私だけの周りの話じゃなくて、最近の調査によると、20代のフルタイム労働者の約50%が推し活に従事しているんだそうです！

注目すべきは、40歳未満の参加者は年間約20万円を推し活に使っているってこと。全体の73.8%が月1万円未満というデータもありますが、一部の熱心なファンは月3万円以上使っているケースもあるみたいです。

でも安心してください！今日はそんな「推し活にお金を使いすぎてしまう」悩みを解決する賢い節約術を、実際に私も実践している方法を交えながら紹介しますね✨

なぜ今、推し活にお金を使う若者が増えているの？

まず気になるのが「なんでこんなに推し活にお金を使う人が増えているの？」ってことですよね。実はこれには理由があって、若年層の賃金が上昇傾向にあることが背景にあるんです。

新入社員の初任給が30万円を超える企業も少しずつ増えていて、かつては「オタク文化」って言われてた推し活が、今や若者消費の主流になっているんです！

しかも10代の約60%、20代の約52%が「有名人やキャラクター等を応援する活動にお金を使う」と回答しているんですよ。もうみんなやってるんですね〜！

実践！推し活節約10のテクニック

1. つもり貯金でチケット落選を逆手に取る

これ、私も最近始めたんですが、チケット抽選が外れてしまった時の「つもり貯金」がめっちゃ効果的なんです！

例えば、推しのライブチケットが当たらなくて現地に行けなかった場合、遠征した「つもり」でその分のお金を貯金するんです。交通費、宿泊費、食費など全部含めて計算すると、思った以上に貯まりますよ！

2. 推しに絡めた貯金ルールを作る

推しの写真を貼った貯金箱を自作するのもおすすめです。私の友達は推しをテレビで見るたびに500円貯金してて、1ヶ月で1万円以上貯まったこともあるみたい！

「推しの新曲が流れたら100円」「推しの誕生日月は毎日100円」など、自分なりのルールを作ると楽しみながら貯められます🎵

3. 家計簿アプリで推し活費を可視化

家計簿アプリに「推し活費専用カテゴリー」を作るのが超重要！私はマネーフォワードを使ってて、毎月の推し活支出が一目でわかるようにしてます。

これで「今月は使いすぎたな」とか「来月のイベントのために節約しよう」とか計画立てやすくなりました！

4. ポイント活用で少しでもお得に

推し活関連のお買い物以外でも、固定費（スマホ、水道光熱費など）をクレカ決済にすればポイントが貯まります。私は推し活資金として別にポイントを貯めてて、グッズ購入時に使ってます！

5. グッズ購入は厳選が命

新規ビジュアルを使ったグッズに絞って購入するのがおすすめです。既存のビジュアルの使い回しグッズは、他のところでもそのイラストや写真を楽しめるので、優先度低めでOK！

6. 遠征費は事前計画で削減

遠征するときは移動手段などの抑えられる費用を明確にしておきましょう。私は新幹線の早割りや高速バスを比較して、最も安い方法を選ぶようにしてます。

食費も現地で高いもの食べるより、おにぎりやサンドイッチ持参するだけでかなり節約できますよ！

7. ファン同士で協力してコスト削減

グッズを共同購入して送料を節約したり、推しの情報をシェアし合うことで、コストを抑えながら推し活を楽しめます。私も推し仲間とグッズをまとめて買って、送料を分担してます！

8. 固定費を見直して推し活資金を捻出

通信費や不要なサブスクを削減すれば、浮いたお金を推し活資金に回せます。私は使ってないサブスク3つ解約したら、月3,000円も浮きました！

9. 推し貯金で先取り貯蓄

毎月5,000円〜の推し活貯金を先取りで積み立てるのがおすすめ。その月に余った分は予備費としてキープしておけば、急な推し活出費にも対応できます！

10. 予算設定と優先順位付け

月の初めに推し活予算を決めて、何にいくら使うか優先順位をつけるのが大事です。私は「グッズ＞ライブ＞その他」の順で予算配分してます！

よくある質問（FAQ）

Q: 推し活にどれくらいお金を使うのが適正ですか？
A: 2024年の調査では推し活の平均支出は年間約25万5千円（月約2万円）です。自分の収入に見合った範囲で楽しむのが長続きのコツです！

Q: どうしても欲しいグッズがあるときはどうすれば？
A: その場合は他の出費を削るか、つもり貯金を活用するのがおすすめです。どうしても欲しいもののために計画的に貯めるのも推し活の楽しみ方の一つです✨

Q: 家族に推し活にお金を使うのを反対されたら？
A: 予算管理がしっかりしていることを説明してみてください。家計に影響が出ない範囲で楽しんでいることを伝えると理解してもらいやすいです。

Q: 推し活費を捻出するためのおすすめの節約方法は？
A: 固定費の見直しと不要な出費の削除が効果的です。特に通信費やサブスクは見直しやすいので、まずはそこから始めてみてください！

まとめ：賢い推し活で長く楽しく！

推し活はお金をかけすぎると続かなくなっちゃいますが、賢く節約しながら楽しめば、長く推しを応援できますよね！

私もこれらの方法を実践してから、無理なく推し活を楽しめるようになりました。みなさんも自分に合った方法を見つけて、楽しい推し活ライフを送ってくださいね🎉

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

【家計直撃】米価格が過去最高4316円！今すぐ始めたい節約術完全ガイド

最近スーパーで米を買うたびに「え、また値上がり！？」って驚いてませんか？実は私も先週、5kgの米を買おうとしたら4316円って表示を見て目を疑っちゃいました💦

米価格高騰の現状

2025年11月14日に農林水産省が発表した最新のデータによると、米5kgの平均価格が4316円に達したんです。これは集計が始まった2022年3月以降の最高値で、約半年ぶりの最高値更新です。前年同期と比べると約63％〜71％も値上がりしているんですよ！

一人暮らしの私にとっては本当に深刻な問題で、月に2〜3kg消費するとして年間約3,800円〜5,800円も負担が増える計算になります。家族世帯ならもっと大変で、4人家族だと年間約3万8,000円もの負担増になるそうです😱

なぜこんなに値上がりしているの？

調べてみたら、いくつかの原因が重なっているみたいです：

• 記録的な不作：2024年の米の収穫量が大幅に減ってしまった
• 流通の変化：農協経由から直接取引へ変化し、米の奪い合いが発生
• 需給バランスの崩れ：複合的な要因が重なった結果
• 買い占めや売り惜しみの可能性：一部で業者による投機的な行動が指摘されている

今すぐ実践できる！賢い節約術7選

1. ふるさと納税を活用

実はこれが一番お得かも！ふるさと納税の最新情報を調べてみたら、返礼品で10kg〜20kgもの米がもらえる自治体がたくさんあります。年収200万円以上なら利用できるので、学生や新社会人でも活用可能ですよ。控除上限額は家族構成によって変わりますが、独身なら約15,000円程度が目安です。

私も実際に試してみたんですが、実質2000円の負担で大量の米をゲットできて大満足でした！

2. まとめ買いでコスト削減

価格が比較的安定している時期に5kg以上の大袋を買うのがおすすめ。一人暮らしでも友達とシェアしたり、冷暗所で正しく保存すれば長持ちします。

3. 業務スーパーやコストコをチェック

大型店舗では通常のスーパーより安く買えることが多いです。産地直送サービスも活用してみてください。

4. 炊いたご飯は冷凍保存

余ったご飯は小分けにして冷凍。これで食べきれなくて捨てる…なんて無駄を防げます。

5. 主食をローテーション

米だけに頼らず、週に1〜2回は麺類やパンにしてみましょう。最近は「麺類シフト」が進んでいて、焼きそばやパスタなどが人気みたいです！

6. 政府の備蓄米情報をチェック

政府の対策情報をこまめに確認。追加放出があるかもしれません。

7. 実家からの送付（可能な場合）

実家が農家だったり田舎に住んでいる場合は、送ってもらうのも手です。

よくある質問（FAQ）

Q: ふるさと納税って本当にお得ですか？

A: はい！年収200万円以上の方なら、実質2000円の負担で高品質な米を大量に入手できます。ただし、自治体によって返礼品の内容が違うので、よく比較してみてください。

Q: 米を長持ちさせる保存方法は？

A: 冷暗所で密閉容器に入れるのが基本です。湿気や高温を避ければ、数ヶ月は美味しく食べられます。

Q: 価格が下がるのはいつ頃ですか？

A: 専門家の予想では、2025年の作付増と生育が順調なら2026年春頃から価格が落ち着く可能性があるそうです。今のうちに節約術を身につけるのが良さそうですね。

Q: 一人暮らしでもまとめ買いはできますか？

A: もちろん！冷凍庫を活用したり、ルームメイトや友人とシェアする方法もありますよ。

Q: ふるさと納税の控除上限額はどう計算するの？

A: 家族構成によって大きく変わります。独身で共働きなら約15,000円、配偶者控除ありなら約8,700円程度が目安です。

まとめ：賢く乗り切ろう！

米価格の高騰は本当に厳しいですが、諦める前にできることはたくさんあります。私も最初は「どうしよう…」と焦りましたが、いろいろ試してみたら意外と工夫次第で乗り切れるものですね。

特にふるさと納税は本当におすすめなので、まだ試したことない方はぜひチェックしてみてください。みんなで知恵を共有しながら、この米価格高騰を乗り越えていきましょう！

何か良い節約方法を見つけたら、ぜひコメントで教えてくださいね😊